Гламур по-рублевски хомски оксана

Книги издательства Феникс - бесплатно скачать и читать книги этого.Название книги: Гламур по-рублевски хомски оксана
Страниц: 186
Год: 2010
Жанр: Боевик

Выберите формат:




Выберите формат скачивания:

fb2

781 кб Добавлено: 20-янв-2018 в 09:01
epub

632 кб Добавлено: 20-янв-2018 в 09:01
pdf

1,3 Мб Добавлено: 20-янв-2018 в 09:01
rtf

564 кб Добавлено: 20-янв-2018 в 09:01
txt

480 кб Добавлено: 20-янв-2018 в 09:01
Скачать книгу



О книге «Гламур по-рублевски хомски оксана»

Лит Лайф не инициирует размещение, не определяет получателя, не утверждает и не проверяет все загружаемые произведения из-за отсутствия технической возможности.

Если вы обнаружили незаконные материалы или нарушение авторских прав, то просим вас прислать жалобу.

Честно признаюсь, что, раз попробовав проделать все упражнения, я долго потом не могла сидеть на ягодицах. Ведь в балете все движения идут от ягодиц, и хотите верьте, а хотите нет, балетный класс – лучшая в мире тренировка для ягодичных мышц.


И каково же было мое удивление, когда я случайно наткнулась на комплекс движений, целиком состоящий из балетных па.


Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму.


Во время выполнения балетных упражнений очень важно следить за осанкой.

Шея всегда должна быть прямой, живот втянут, ягодицы напряжены, плечи опущены назад и вниз, ребра максимально сжаты.


Перейти к следующей книге

Комментарии

  • Замечательна, изумительная, оживляющая книга. После нее в душе гармония, любовь и спокойствие.

  • Интересная история, ГГ логичная в поступках и адекватная девушка. Интриги и заговоры, любовь, симпатия и симпатичные герои - всё есть в книге. Applause Читать легко и приятно, но... Ответить

  • И стреляет и мотоциклы чинит и на гитаре играет. Этакая обезьяна с гранатом. Герой странный. То надо то не надо. Но все читается с интересом

Оставить отзыв